O verão é a estação do ano preferida da maioria dos brasileiros. Remete a férias, praia, sol e diversão. Essa estação possui realmente diversas qualidades, mas também exige alguns cuidados especiais com a saúde.

A mudança de hábitos no verão e também de ambiente, principalmente no caso das mulheres, pode contribuir para a constipação intestinal.

Outro fator agravante neste período é o ressecamento das fezes, devido a desidratação proveniente do calor e da baixa ingestão de líquidos, por isso beber água é fundamental. As infecções bacterianas são mais suscetíveis nessa época do ano, provocando diarréias e vômitos. Muitas vezes, essas doenças são ocasionadas por alimentos e bebidas contaminadas.

Os cuidados com a alimentação devem acontecer durante todo o ano. Porém, no verão e fora de casa, eles devem ser redobrados.

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