Pode parecer curioso, mas o intestino tem muito mais relação com a fertilidade do que normalmente pensamos!

É nele que acontece boa parte da produção e do metabolismo de hormônios importantes para o ciclo menstrual, como o estrogênio. Quando o intestino está desequilibrado — com excesso de gases, constipação ou inflamação — todo o organismo sofre, inclusive o sistema reprodutivo.

Um intestino inflamado pode:
✔ Interferir no equilíbrio hormonal
✔ Comprometer a ovulação
✔ Dificultar a fixação do embrião

Ou seja: a fertilidade não depende apenas do útero. Ela também começa no intestino!

Quer um bom ponto de partida?
Inclua fibras e bastante água na rotina, reduza alimentos ultraprocessados e fique atenta aos sinais do seu corpo.

Cuidar da saúde intestinal é um passo essencial no caminho para a maternidade!

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