Estudos científicos têm demonstrado que a meditação merece espaço entre as opções terapêuticas para o tratamento da dor crônica como causada pela endometriose.

Estudo publicado em 2014 no Journal of the American Medical Association, com mais de 3 mil participantes demonstrou que a meditação, principalmente se praticada por 30 minutos diariamente, ajuda a reduzir a dor crônica, o estresse e a insônia, sintomas muito associados ao quadro clínico da endometriose. Comece a praticar agora mesmo! 😉💜⠀

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Fonte: Clinica Sidney Pearce