A incrível conexão entre cérebro e intestino
Aquele frio na barriga ou no estômago que sentimos quando estamos ansiosos ou preocupados com alguma coisa e a sensação de fome, que pode gerar até dor de cabeça, fazem parte de uma conexão constante entre o nosso cérebro e o intestino. Eles se comunicam de uma forma bastante dinâmica e complexa. Isso porque, para quem não sabe, o intestino tem neurônios e aloja inúmeras bactérias que participam de processos importantíssimos ao organismo. Sendo assim, um dos segredos para melhorar o nosso bem estar e a saúde mental é manter o seu intestino funcionando bem. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Ou seja, essa conexão entre o cérebro e o intestino nos mostra a importância de levar uma vida saudável, com alimentação equilibrada e uma boa administração das nossas emoções.
Clínica Buchen - Blumenau⠀
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