Você sabia que a saúde do seu intestino não está relacionada apenas ao que você come?

O consumo recorrente de alimentos ultraprocessados (como embutidos, refrigerantes e outras comidas prontas e ricas em conservantes) é extremamente prejudicial ao intestino, mas outros hábitos podem impactar, tais como:

• Estresse
• Tabagismo
• Horas insuficientes de sono
• Exagerar no consumo de bebidas alcoólicas

Esses fatores estão relacionados a problemas como gases, estufamento abdominal, prisão de ventre e até mesmo câncer colorretal.